I. Àü±â¼³ºñ ÀûÁß ½ºÇǵå CBT ÃֽűâÃâ ¹®´ä¾Ï±â 1ȸ 14 2ȸ 24 3ȸ 35 4ȸ 46 5ȸ 56 ½ÇÀü ºóÃâ ¸ðÀǰí»ç 1ȸ 67 2ȸ 78 3ȸ 88 4ȸ 98 5ȸ 108 II. Àü±â±â±â STEP 1 [ºñ(Þª)°è»ê¹®Á¦] ÀûÁß ½ºÇǵå CBT ÃֽűâÃâ ¹®´ä¾Ï±â 1ȸ 122 ÀûÁß ½ºÇǵå CBT ÃֽűâÃâ ¹®´ä¾Ï±â 2ȸ 132 ÀûÁß ½ºÇǵå CBT ÃֽűâÃâ ¹®´ä¾Ï±â 3ȸ 143 ½ÇÀü ºóÃâ ¸ðÀǰí»ç 1ȸ 153 ½ÇÀü ºóÃâ ¸ðÀǰí»ç 2ȸ 164 STEP 2 [°ø½Äã±â] 175 STEP 3 [°è»ê¹®Á¦] ³À̵µ ÇÏ(ù») 180 ³À̵µ Áß(ñé) 184 ³À̵µ »ó(ß¾) 189 III. Àü±âÀÌ·Ð STEP 1 [ºñ(Þª)°è»ê¹®Á¦] 194 STEP 2 [°ø½Äã±â] 216 STEP 3 [°è»ê¹®Á¦] ³À̵µ ÇÏ(ù») 232 ³À̵µ Áß(ñé) 235 ³À̵µ »ó(ß¾) 259 IV. ÃֽűâÃ⺹¿ø ½ÇÀü ¸ðÀǰí»ç 1ȸ 272 2ȸ 285