| 
													
 | 
											 | 
											
												
												
													
														
																
																	 | 
																 
																
																	
																			
																				 | 
																				
																				
																				
																						
																							ȯÀÚ Çõ¸í | 
																							 | 
																							 | 
																						 
																						
																							 | 
																						 
																						
																							 | 
																							 | 
																							2017³â 11¿ù 01ÀÏ Ãâ°£ | 
																						
																							Á¤°¡ 15,000¿ø | 
																						
																							ÆäÀÌÁö 0 Page | 
																						 
																						
																							
																								 
																								 
																								 
																							
																								 
																										
																										
																									
																							 | 
																							
																								 
																								 
																							 | 
																						 
																					 
																				 | 
																			 
																		  | 
																 
																
																	  | 
																 
															  | 
													 
												
													
														
															
															
																
																
																	
																		
																			 | 
																		 
																		
																			ÇÁ·Ñ·Î±× _ ¸ÅÁÖ ¸ñ¿äÀÏÀ̸é Áø·á½ÇÀ» ºñ¿ì´Â ÀÌÀ¯ 
 
Á¦1Àå Çö´ë ÀÇÇÐ Áø´Ü  
Çö´ë ÀÇÇÐÀÇ Âü´ãÇÑ ¼ºÀûÇ¥ 
Á¦¾à ȸ»ç: Çö´ë ÀÇÇÐÀÇ °¡Àå Å« ºñ±Ø 
º´¿ø¿¡¼ ºñŸ¹ÎÀ̳ª ¹Ì³×¶öÀ» ó¹æÇÏÁö ¾Ê´Â ÀÌÀ¯ 
Çö´ë ÀÇÇÐÀÇ Á¤Ã¼¼º: ¹®Á¦ ÇØ°áÀÌ ¾Æ´Ñ Áõ»ó ¿ÏÈ 
±â´ÉÀÇÇÐÀÇ Åº»ý: ÀÇ»ç´Â ¾àÀ» ó¹æÇÏ´Â »ç¶÷ÀÌ ¾Æ´Ï´Ù 
 
Á¦2Àå Çö´ë °úÇÐ Áø´Ü  
µµ±¸·Î Àü¶ôÇÑ °úÇÐ: Çö´ë ÀÇÇÐÀº Á¤¸» °úÇÐÀûÀϱî? 
»ç¶÷À» ¼¶±â´Â °úÇÐ vs ±â¾÷À» ¼¶±â´Â °úÇÐ 
°¡°ø½Äǰ¾÷°èÀÇ À¯ÀÏÇÑ °ü½É 
ÀÇ»çµéµµ ¼Ó´Â ÀÇÇÐ ¿¬±¸ ³í¹®  
 
Á¦3Àå Çö´ë »çȸ Áø´Ü  
Çö´ëÀεéÀÇ °Ç° °ü¸®¸¦ ÀçÁ¤ °ü¸®¿¡ ºñ±³ÇÏ¸é  
ÀǷẸÇè°ú °Ç°º¸ÇèÀº ´Ù¸£´Ù 
ÇÎÅ© ¸®º»ÀÇ ºÒÆíÇÑ Áø½Ç 
À¯ÀüÇÐÀû Ç㹫ÁÖÀÇ¿¡ ºüÁø Çö´ë ÀÇÇÐ 
 
Á¦4Àå °Ç°À» °áÁ¤Áþ´Â 5¿ä¼Ò  
¿µ¾ç: °¡°ø½ÄǰÀÌ ¾Æ´Ñ ÁøÂ¥ À½½ÄÀ» ¸Ô¾î¶ó 
¸é¿ª: º´±ÕÀÌ ¾Æ´Ï¶ó ¸öÀÇ ³»ºÎ ȯ°æÀÌ ¹®Á¦ 
¼ö¸é: ¹ö¸®´Â ½Ã°£ÀÌ ¾Æ´Ï¶ó °Ç°¿¡ ÅõÀÚÇÏ´Â ½Ã°£ 
½ºÆ®·¹½º: Á×±â ¾Æ´Ï¸é ±î¹«·¯Ä¡µí ¿ô±â 
ȯ°æ¿À¿°: Áúº´ÀÌ Áõ°¡ÇÏ´Â ºÐ¸íÇÑ ÀÌÀ¯ 
 
Á¦5Àå 2Â÷ ¼Ò°ß 
´ç´¢º´: À½½Ä ¶§¹®¿¡ »ý±ä º´Àº À½½ÄÀ¸·Î °íÃĶó 
°íÇ÷¾Ð: Áõ»ó¿¡ ºÒ°úÇÑ ¼ýÀÚ¿¡¸¸ ÁýÂøÇÏÁö ¸¶¶ó 
ÄÝ·¹½ºÅ×·Ñ: Áúº´ÀÇ ´ë¸í»ç°¡ µÇ¾î¹ö¸° »ýÁ¸ÀÇ Çʼöǰ 
½ÉÀ帶ºñ, ½É±Ù°æ»ö: ´Ü¼øÇÑ ¹è°ü ¹®Á¦·Î º¸¸é ¾È µÇ´Â ÀÌÀ¯  
Ç㸮 µð½ºÅ©¿Í ÅðÇ༺ °üÀý¿°: ÀÎü¸¦ °ÇÃà ±¸Á¶¹°·Î¸¸ ¹Ù¶óº» °á°ú 
¿ª·ù¼º ½Äµµ¿°: Áõ»ó¸¸ ¿ÏÈÇÏ´Â ´ëÁõ¿ä¹ýÀÇ ´ëÇ¥Àû ½ÇÆÐ »ç·Ê 
°©»ó¼± Áúȯ: °úÀ× Áø·áÀÇ ´ëÇ¥ÀûÀÎ ºñ±Ø 
¿ä·Î°á¼®: Àç¹ßÀÇ ¾ÆÀÌÄÜ 
¿ì¿ïÁõ: ¸¶ÀÌŬ Àè½¼°ú ÈÖÆ®´Ï ÈÞ½ºÅÏ  
 
Á¦6Àå ȯÀÚ Çõ¸í  
ºñ¸¸: ¿µ¾ç °ú´Ù°¡ ¾Æ´Ï¶ó ¿µ¾ç °áÇÌ 
¾Ï: »çÇü ¼±°í°¡ ¾Æ´Ñ ¸öÀÇ °æ°í ½ÅÈ£ 
ÀåÁ¡¸· ´©¼ö ÁõÈıº: ¿ÂÀüÇÑ °Ç° ȸº¹À» À§ÇÑ Ã¹°ÉÀ½ 
ÀÚ°¡¸é¿ª Áúȯ°ú ¾ÆÅäÇÇ: ¾ÆÀÌµé ¸é¿ª ½Ã½ºÅÛÀÌ ¿ ¹ÞÀº ÀÌÀ¯ 
Àü¿°¼º Áúȯ: ½ÅÁ¾ Ç÷翡¼ ¸Þ¸£½º, ÁöÄ« ¹ÙÀÌ·¯½º±îÁö 
°¨±â vs µ¶°¨ vs À¯»ç °¨±â: °¨¿°¼º Áúȯ¿¡ ´ëÇÑ ¿ÀÇØµé 
Ç×»ýÁ¦: ¾Æ¹«¸® ÁÁ¾Æµµ ³²¿ëÇØ¼´Â ¾È µÇ´Â ÀÌÀ¯ 
¹é½Å: Áý´Ü¸é¿ª¿¡¼ ¾Ï ¿¹¹æ ¹é½Å±îÁö 
 
¿¡ÇÊ·Î±× _ ÀÌÁ¦´Â °Ç° ÁÖ±ÇÀ» ȸº¹ÇÒ ¶§  | 
																		 
																		| Ãâó : ¾Ë¶óµò  |  
																	 
																	
																		
																			 | 
																		 
																		
																			Àú:Á¶ÇѰæ ȯÀÚµéÀ» ÇâÇØ ¡®º´¿ø¿¡ ¿À¶ó¡¯°í ¿ÜÄ¡´Â ´ë½Å, ¡®Àڱ⠺´¿¡ ´õ Å« °ü½ÉÀ» °¡Áö¶ó¡¯°í ÀܼҸ®ÇÏ´Â ÀÇ»ç. ¼¿ï¿¡¼ ž ÁßÇб³ ¶§ °¡Á·°ú ÇÔ²² ¹Ì±¹À¸·Î À̹ÎÀ» °£ ±×´Â ³²°¡ÁÖ´ëÇÐ(USC)À» Á¹¾÷Çϰí 2000³â Ä«ÀÌ·ÎÇÁ·¢Æ½ ôÃ߽ŰæÀü¹®ÀÇ ÀÚ°ÝÁõÀ» ÃëµæÇß´Ù. ÇöÀç ¹Ì±¹ ͏®Æ÷´Ï¾Æ ¿À·»ÁöÄ«¿îƼ(Orange County)¿¡ À§Ä¡ÇÑ Áø·á½Ç¿¡¼ ¿Á¤ÀûÀ¸·Î ȯÀÚµéÀ» µ¹º¸°í ÀÖ´Ù. ·¹ÀÌÀú ÅëÁõ Ŭ¸®´Ð¿¡¼ ȯÀÚµéÀ» Áø·áÇÏ´ø ´ç½Ã, ÄÝ·¹½ºÅ×·Ñ ÀúÇÏÁ¦ º¹¿ë ȯÀڵ鿡°Ô¼ ¸»ÃʽŰæÅëÀÌ ÈçÇÏ´Ù´Â »ç½Ç°ú, ´Ü¼øÇÑ ·¹ÀÌÀú¿Í ¾à¹° Ä¡·á¸¸ ¹Þ´Â ȯÀڵ鿡 ºñÇØ Áö¹æ»ê º¹¿ëÀ» ó¹æÇÑ È¯ÀÚµéÀÇ Ä¡·á °á°ú°¡ ´õ ÁÁ´Ù´Â »ç½Ç¿¡ Âø¾ÈÇØ º»°ÝÀûÀ¸·Î ¿µ¾çÇаú ±â´ÉÀÇÇÐÀ» °øºÎÇϱ⠽ÃÀÛÇß´Ù. ¹Ì±¹ÀÇ Ç׳ëÈÇÐȸ¿Í ÅëÇÕÀÇÇÐÇÐȸÀÇ ¼ö·ÃÀÇ °úÁ¤À» À̼öÇÏ°í ¹Ì±¹ ±â´ÉÀÇÇÐ º¸µå Æç·Î °úÁ¤ Áß¿¡ ÀÖ´Ù. Á¶ÇÑ°æ ¿øÀåÀÌ Ãß±¸ÇÏ´Â Áø·á´Â ȯÀÚµéÀÇ ¡®Áúº´À» °ü¸®¡¯ÇØÁÖ´Â Â÷¿øÀÌ ¾Æ´Ï¶ó ¡®ÁøÁ¤ÇÑ °Ç°¡¯À» µÇãµµ·Ï µµ¿ÍÁÖ´Â °ÍÀÌ´Ù. 
  À̸¦ °¡´ÉÄÉ ÇÏ´Â À¯ÀÏÇÑ ¹æ¹ýÀº ¡®È¯ÀÚ ±³À°¡¯°ú ¡®¿µ¾ç¡¯»ÓÀ̶ó°í ±×´Â ±»°Ô ¹Ï°í ÀÖ´Ù. ÀÇ»çÀÇ ¸»À̶ó¸é ¸Í¸ñÀûÀ¸·Î µû¸£´Â ¡®¹«½ÄÇÑ¡¯ ȯÀÚµéÀ» Àϱú¿ì±â À§ÇØ ¿Ö º´ÀÌ »ý°å´ÂÁö, ¾î¶»°Ô ÇÏ¸é ±× ¿øÀÎÀ» Á¦°ÅÇÒ ¼ö ÀÖ´ÂÁö ȯÀÚ º»Àεµ ÇÑ ¹øÂëÀº Á÷Á¢ »ý°¢Çغ¸¶ó°í ¸»ÇÑ´Ù. ±×´Â ȯÀÚÀÇ °ü½ÉÀÌ Ä¡·á °á°ú¸¦ ¹Ù²Û´Ù°í È®½ÅÇÑ´Ù. Á¶ ¿øÀåÀº ȯÀڵ鿡°Ô º´¿ø¿¡ °¡¼ ¾àÀ» ó¹æ¹Þ¾Æ ¿Â °ÍÀ¸·Î ³» ÇÒ ÀÏÀº ´ÙÇß´Ù´Â »ý°¢ºÎÅÍ ¹ö·Á¾ß ÇÑ´Ù°í °Á¶ÇÑ´Ù. ȯÀÚ°¡ ÁÖü°¡ µÇ°í, ÀÇ»ç´Â µµ¿ï »ÓÀ̶ó´Â °ÍÀÌ´Ù. ´ç´¢, °íÇ÷¾Ð, °íÁöÇ÷Áõ, ºñ¸¸, °üÀý¿°, °ñ´Ù°øÁõ, ¾Ï µî ´ëºÎºÐÀÇ Çö´ë ¼ºÀκ´µéÀº ȯÀÚ ½º½º·Î°¡ Àû±ØÀûÀ¸·Î Âü¿©ÇØ¾ß °íÄ¥ ¼ö ÀÖ´Ù°í ¸ñ¼Ò¸®¸¦ ³ôÀδÙ. ±×ÀÇ À¯Æ©ºê ä³Î ¡®Dr. Joshua Cho¡¯´Â 500¸¸ Á¶È¸ ¼ö¸¦ ±â·ÏÇϰí ÀÖÀ¸¸ç, ³×À̹ö Ä«Æä ¡®´ÚÅÍÁ¶ÀÇ °Ç° À̾߱⡯¸¦ ÅëÇØ ±¹³» ȯÀÚµé°ú ¼ÒÅëÇϰí ÀÖ´Ù. 
  ³×À̹ö Ä«Æä ¡®´ÚÅÍÁ¶ÀÇ °Ç° À̾߱⡯ http://cafe.naver.com/healthnhealing   ȨÆäÀÌÁö www.DrJoshuaCho.com
 
   | 
																		 
																		| Ãâó : ¿¹½º24  |  
																	 
																	
																		
																			 | 
																		 
																		
																			³ªÀÇ °Ç°À» ³²¿¡°Ô ¸Ã±æ °ÍÀΰ¡? ½º½º·Î Ã¥ÀÓÁú °ÍÀΰ¡?
¼ºÀκ´ Ä¡·á ¼º°øÀÇ ¿¼è´Â ȯÀÚ Àڽſ¡°Ô!
 ÇöÁ÷ Àǻ簡 ±âÁ¸ÀÇ ÀÇ·á »ó½Ä¿¡ ¹Ý±â¸¦ µé¸é¼ »õ·Î¿î ÆÐ·¯´ÙÀÓÀ» Á¦½ÃÇϴ å. ¹Ì±¹¿¡¼ Ȱµ¿ ÁßÀÎ ÀúÀÚ  | 
																		 
																		| Ãâó : ¿¹½º24  |  
																	 
																	
																 
															 
																
														 | 
													 
												 
												
											 | 
											 | 
											
											 |