하반신 다이어트

하반신 다이어트 - 최지영 지음 날씬한 각선미를 꿈꾸는 여성들에게 하반신 비만을 해결하는 방법을 설명하고 있는 책. 하반신 비만은 일종의 `병`이라는 논리를 근거로 다리가 특히 굵거나 자주 붓는 사람들을 위한 식이요법과 외부 자극요법 등의 구체적인 방법을 제시하고 있다. 하반신 비만을 지방형, 수분형, 근육형, 혼합형으로 나누어 인체의 자율 기능을 활용하는 방법을 소개하고 있다.